Tag: 2018

6 опасных моментов для йогатичера на его собственном занятии

6 опасных моментов для йогатичера на его собственном занятии

Все мы знаем про базовую технику безопасности во время занятий йогой. Но у инструктора по йоге тоже могут быть травмы, связанные уже не с самой практикой асан, а во время непосредственной работы с группой. Рассмотрим самые популярные случаи: 1.Во время освоения Хануманасаны очень хочется наклониться, […]

Реальний йогачеллендж – 24 дні, 24 асани!

Реальний йогачеллендж – 24 дні, 24 асани!

Мы рады представить первый оффлайн йога-челлендж с Димой Яценко! Весь январь, на протяжении 24 дней, с одним выходным, мы будем заниматься йогой. Каждое полуторачасовое занятие – это микросеминар, посвященный одной асане. Разумеется, мы не будем стоять только в одной этой асане – а детально рассмотрим […]