дети

Как провести занятие по детской йоге и выжить. 10 советов начинающим инструкторам

Как провести занятие по детской йоге и выжить. 10 советов начинающим инструкторам

Занятие детской йогой для неопытного инструктора это часто тот самый пример картинки «нежные ожидания и суровая реальность». В ожиданиях эти юные, чистые, искренние существа, готовы бесконечно тонко воспринимать все то самое главное в йоге, чувствовать и созерцать этот удивительный мир, полный тайн и фантазий, готовы […]

Путь к гибкой спине на примере нашей младшей дочки

Путь к гибкой спине на примере нашей младшей дочки

Прогибы – наше слабое место, конституционно почти никто из нашего семейства не расположен к прогибам (кроме Кати). “Хорошая спина” – это то, что сразу видит тренер, когда выбирает гимнасток и акробаток себе в продвинутую группу. У некоторых детей от рождения настолько гибкая спина, что им […]

Сестры в семье: правила выживания

Сестры в семье: правила выживания

Пока у меня было двое старших детей я не знала что такое детская ревность вообще. О ней много говорили вокруг, и мне казалось что это, конечно же, проблемы родителей, что у них там кто-то к кому-то ревнует: неумение распределить время и внимание между детьми, плохой […]

Папа, который всегда папа

Папа, который всегда папа

Не так давно мой пятилетний сын, очень серьезный мальчик, скупой на чувства, сказал: «Больше всего на свете я люблю папу и маму». Я думаю, все нормальные женщины на моем месте лишь ласково улыбнулись бы и сжали детскую руку покрепче, но меня на мгновение словно «выключили». […]

Детский спорт, с чего все начиналось

Детский спорт, с чего все начиналось

Это самые первые шаги Фроси и Никиты. Сейчас со стороны может показаться что они уже родились в шпагатах и со стойками на руках. Но это не так. Вот копия записи из нашего жж, с детальным описанием типичной домашней тренировки дома (январь 2015). Так как дети […]

О прогрессе в детских занятиях

О прогрессе в детских занятиях

В праздничные дни с детьми занимались намного чаще обычного. Вчера, скажем, было двухчасовое занятие, сегодня они увлеклись настолько, что отзанимались все три. Я хожу на цыпочках под дверью из-за которой доносится то плач, то смех. И думаю вот что: – если бы это был какой-то […]

Жизнь и призвание

Жизнь и призвание

Это будет не статья, а размышление. Потому что мы не до конца уверены как быть и хорошо, что еще есть время в запасе чтобы подумать. В общем, это только в начале мне казалось, что самое трудное в материнстве это бессонные ночи – вот дети начнут […]

Приемы, облегчающие многодетный быт

Приемы, облегчающие многодетный быт

Первое, что пришло на ум: уборка! Ну, все знают, как иногда выглядит детская комната?:))) Многолетний опыт помог выработать следующую схему как самую эффективную в плане преодоления даже самого страшного беспорядка в максимально сжатые сроки. Что делать: Все, что не лежит на своем месте – сваливается […]

Что значит “изволь быть лучшим”

Что значит “изволь быть лучшим”

Я считаю, что самый ценный наш ресурс – это время. Банально говорить, но оно летит с дикой скоростью и важно его если и не тратить на что-то толковое, то хотя бы осознанно к нему относиться и понимать на что ты его тратишь в принципе. Периоды […]

Мифы и правда о профессиональном детском спорте

Мифы и правда о профессиональном детском спорте

Для WoMo тут статья с фотографиями С тех пор, как мои дети стали серьезно заниматься спортом, окружающие настойчиво рассказывают нам страшилки.  Причем чем дальше жизнь рассказчика протекает от спортзала, тем, как правило, страшнее истории. Я решила собрать их все в одной статье и рассказать, что […]