Uncategorized

Мастер-класс с Татьяной Кузнецовой: складка и поперечный шпагат

Мастер-класс с Татьяной Кузнецовой: складка и поперечный шпагат

Татьяна Кузнецова уже 20 лет готовит цирковых артистов в жанре Contortion. У нее собственная методика растяжки и развития гибкости, основанная на правильном, спокойном дыхании и расслаблении.  На этом мастер-классе нам едва хватило двух часов чтобы разобраться как тянуть складку к ногам и поперечный шпагат. По […]

Sin-Y: технологии спорта в практике йоги

Sin-Y: технологии спорта в практике йоги

Как все начиналось В какой-то момент мы поняли, что наши тренировки не вписываются ни в одну известную тренировочную систему. Будь то закрытые мероприятия для инструкторов со стойками на руках и лужами пота на ковриках или мягкие, терапевтические занятия для людей с больными спинами и лишним […]

Выступления наших детей

Выступления наших детей

На этой страничке собраны все выступления (концерты и соревнования) где принимали участие наши дети. Список совсем невелик, к сожалению. Март 2015 Дебют!:) Большой весенний концерт воспитанников Киевского Дворца детей и юношества, цирк “Алле-ап“, младший состав. Фрося (6) там в четверке справа, тигрик с салатовой подушкой, […]

Мой учитель йоги – акробат

Мой учитель йоги – акробат

Йогам не нравится когда их ставят в один ряд с акробатами ̶п̶о̶т̶о̶м̶у̶ ̶ч̶т̶о̶ ̶а̶к̶р̶о̶б̶а̶т̶ы̶ ̶б̶о̶л̶ь̶ш̶е̶ ̶в̶с̶е̶г̶о̶ ̶у̶м̶е̶ю̶т̶ и как только возникают такие неудобные сравнения, сразу начинается: “йога это вообще не про тело, йога это про ум!” Но йога сейчас это все-таки про “совершенное владение телом”: […]

Трактат о плечах или как сделать стойку на руках ровной

Трактат о плечах или как сделать стойку на руках ровной

Один из самых часто задаваемых вопросов по поводу стойки на руках – это вопрос про плечи. Те, кто серьезно увлечен покорением хэндстенда, хорошо знает грозное  словосочетание – “плечи не стоят”. Если со шпагатами-прогибами, со всевозможными нижними балансами на руках все более-менее понятно и можно смело осваивать […]

Существует ли “правильная” стойка на руках?

Существует ли “правильная” стойка на руках?

Если пройти по популярным йогическим хештегам вроде #yogainspiration или #yogagram, то примерно половина асан там будет на руках. Стоять на руках очень круто, все больше даже состоявшихся, именитых учителей, реализовавшихся в йоге благодаря совсем другим достижениям, тоже пробуют хендстендить и следовать общему тренду. Уже где-то […]

Йога-бег-плавание. Интенсив в Крыму, апрель 2013

Йога-бег-плавание. Интенсив в Крыму, апрель 2013

Когда: конец марта-начало апреля 2013 Где: Крым, п. Гаспра, сан “Днепр” Для кого: Интенсив  для взрослых и уверенных в себе йогов и не только В чем фишка: спортивные сборы для взрослых, каждый день бег, йога, плавание и ходьба на длинные дистанции.     Что это […]